When You Feel Low - Timeout with the Holy Qur'an

Ayah in focus – Surah Al-Anbiyah (21:87) We all get the blues every now and then. Pick yourself up with this short verse and allow the light of Allah (SWT) to break the shackles of darkness

Every person experiences difficulties in life, and he or she might feel down, maybe even depressed.

Al-Imam Ja'far Al-Sadiq 'alayhi as-salam says, "Those who feel depressed should recite this Aayat, which is the du'a of Prophet Yunus 'alayhi as-salam when he was inside the whale: "La ilaha illa Ant! Subhaanaka inni kuntu min adh-dhaalimin" (21:87)[There is no God except You! You are immaculate! I have been among the wrongdoers!]

Allah Subhana wa Ta'ala answered him when he said 'I was of the wrongdoers' and He said, '...Wa najjaynaahu min al-gham, wa kadhaalika nunj il-mu'minin' (21:87)[so We responded to him, and saved him from the distress. And thus do We save the believers.]

We saved him from this feeling of loneliness, feeling depressed, feeling down, and that is how We save the believers, so this aayah is to be recited when you are feeling down, we pray to Allah Subhana wa Ta'ala to always keep our spirits elevated.

Wa as-salaamu 'alaykum, wa Rahmat Ullahi, wa barakaatuh.
 

Capita a tutti nella vita di attraversare momenti di difficoltà e può seccedere di sentirsi giù, magari anche depressi. L'Imam Ja'far Al-Sadiq, 'alayhi as-salam, dice: "Chi si sente depresso dovrebbero recitare questa 'aya' [versetto], che è la 'du'a' [supplica] del profeta Yunus, 'alayhi as-salam, nel ventre dela balena: "La ilaha illa Ant! Subhaanaka inni kuntu min adh-dhaalimin" (21:87) [Non c'è altro Dio che Te! Tu sei l'Immacolato! Io sono stato tra gli ingiusti!" [letteralmente: 'oppressori'].

Allah Subhana wa Ta'ala gli rispose quando disse: "Sono stato tra gli ingiusti" e disse: "Wa najjaynaahu min al-gham, wa kadhaalika nunj il-mu'minin" (21:87), "lo abbiamo salvato" da questo sentimento di solitudine, di depressione, di tristezza, "ed è così che salviamo i credenti". Quindi questa 'aya' va recitata quando ci si sente giù. Preghiamo Allah Subhana wa Ta'ala di mantenerci sempre su di morale.

Wa as-salaamu 'alaykum, wa Rahmat Ullahi, wa barakaatuh.
 

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